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성장기 청소년이 단백질 쉐이크만으로 한 끼를 반복해 대신하는 방식은 기본 감량법이 아니에요. 성장곡선과 활동량을 보고, 다양한 음식으로 구성한 식사와 제품 성분을 함께 확인해요.
Q&A
아이 BMI는 성인 기준이 아니라 연령·성별 백분위와 성장 흐름으로 읽어요. 한 번의 숫자만 보고 끼니를 줄이기보다 정확한 재측정과 성장·수면·생활 평가가 먼저예요.
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100% 주스도 물과 같지는 않아요. 과일을 씹어 먹는 것과의 차이, 갈증 날 때의 음료 선택, 아이를 탓하지 않고 가족이 함께 바꿀 방법을 알아봐요.
Q&A
심한 갈증과 잦은 소변이 새로 함께 나타나면 체중과 관계없이 빠른 의료 평가가 필요해요. 구토·복통·깊고 빠른 호흡 등 응급 신호와 보호자가 전달할 내용을 확인합니다.
Q&A
학교 검진에서 아이 혈압이 높게 나왔다면 한 번의 수치로 확정하지 않아요. 맞는 커프와 반복 측정, 성장 기준, 소아 평가가 필요한 이유와 서둘러 진료받을 증상을 구분합니다.
Q&A
아이의 체형만으로 콜레스테롤 상태를 판단할 수는 없어요. 동탄 소아·청소년 식사 상담에서 검사 항목과 가족력을 살피는 이유, 성장에 필요한 식사를 지키며 평가받는 순서를 알아봅니다.
Q&A
아이의 BMI가 높다는 결과만으로 집에서 바로 감량 목표를 정하지는 않아요. 소아·청소년의 BMI는 나이와 성별에 따른 성장 기준에서 읽고, 키가 자라는 속도와 현재 건강 상태를 함께 살펴야 합니다. 체중을 줄일지, 증가 속도를 조절할지…
인사이트
사춘기에는 키와 몸의 구성이 변하지만, 늘어난 체중이 모두 나중에 키로 바뀐다고 말할 수는 없어요. 체중 변화가 성장 과정 안에서 어떤 흐름을 보이는지, 생활과 건강 상태에 다른 변화는 없는지를 살펴야 합니다. 급하게 감량시키는…
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아이의 체중 진료는 현재 몸무게를 재고 식사량을 정하는 일만으로 끝나지 않아요. 키가 자라는 흐름과 가족력, 현재 증상, 식사·활동·수면을 함께 살펴야 필요한 관리가 보입니다. 첫 방문에 완벽한 기록이 없어도 되지만, 진료가 어떤 질문에…
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아이에게 덜 먹으라고 말할수록 식탁이 불편해진다면, 먹는 양에 대한 지적보다 가족의 대화와 환경을 먼저 바꿔볼 수 있어요. 체중 때문에 놀리거나 비교하는 말은 건강한 식습관을 가르치는 방법이 아닙니다. 아이가 자신의 몸을 숨기지 않고…