Q&A2026.10.14동탄 다이어트 걷기, 하루 1만 보를 못 채우면 효과가 없나요?하루 1만 보는 공식 합격선이 아니에요. 현재 활동량에서 안전하게 늘리고, 걸음 수만으로 체중감량을 보장하지 않아요.
