체중측정

체중계 숫자가 하루의 기분을 정해 버릴 때

체중을 잰 뒤 하루 종일 숫자가 머릿속을 떠나지 않는다면, 더 자주 재는 것이 항상 좋은 방법은 아니에요. 체중은 건강을 살피는 정보 중 하나입니다. 숫자를 본 뒤 끼니를 거르거나 자신을 벌주게 된다면 측정…