인사이트2026.10.09동탄 다이어트, 짠 음식 다음 날 체중 증가는 체지방일까요?짠 음식 다음 날 오른 체중은 수분과 음식 무게가 섞인 단기 변동일 수 있어요. 한 번의 숫자보다 같은 조건의 주간 흐름을 확인해요.