Q&A2026.10.02동탄 소아비만, BMI 백분위가 높으면 성인처럼 식사부터 줄여야 하나요?아이 BMI는 성인 기준이 아니라 연령·성별 백분위와 성장 흐름으로 읽어요. 한 번의 숫자만 보고 끼니를 줄이기보다 정확한 재측정과 성장·수면·생활 평가가 먼저예요.
블로그2026.09.18동탄 소아비만 식습관, 100% 과일주스는 물처럼 마셔도 될까요?100% 주스도 물과 같지는 않아요. 과일을 씹어 먹는 것과의 차이, 갈증 날 때의 음료 선택, 아이를 탓하지 않고 가족이 함께 바꿀 방법을 알아봐요.
